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Image by Cristian Escobar

Che cos'è il sostegno psicologico?

  • Il sostegno psicologico è un percorso co-costruito di ascolto e supporto dedicato a chi sta vivendo un disagio o un periodo di crisi in specifiche situazioni o momenti di vita.

  • Il sostegno si basa sulla co-costruzione, fra lo psicologo e la persona, di una relazione empatica fondata sull'ascolto attivo, il rispetto e la fiducia reciproca. Questa base iniziale è essenziale per entrare in sintonia con i pensieri, le emozioni e gli stati d'animo che saranno affrontati insieme.

  • Il sostegno psicologico è un cammino di scoperta, di maggior consapevolezza e miglior conoscenza delle proprie dinamiche relazionali che si mettono in atto nella vita di tutti i giorni.

  • Lo scopo dunque è quello di riappropriarsi del proprio senso di autoefficacia, autoconsapevolezza  e controllo che in molte situazioni non riusciamo a percepire o a riconoscere. 

  • In questo percorso di crescita e conoscenza saranno approfondite le problematiche della persona, le cause scatenanti e i fattori che contribuiscono a mantener attivo questo "equilibrio" non funzionale. 

  • Gli obiettivi di questo percorso si baseranno sulla propria storia di vita, le aspettative e le motivazioni individuali.

  • L'obiettivo è aiutare ad identificare le soluzioni concrete più idonee ed efficaci per recuperare il proprio benessere e equilibrio psico-emotivo, facendo leva sulle proprie risorse, quelle già presenti, quelle riscoperte e le nuove competenze acquisite.

Perchè online?

  • Rappresenta un supporto più immediato, facile e intuitivo e può risultare più utile nei casi di emergenza;

  • É una opportunità conveniente e meno costosa sia per i pazienti che per lo psicologo (riduzione dei tempi e dei costi, quali i mezzi di trasporto, parcheggio, un minor costo di affitto dello studio e quindi consulenze meno care)

  • Il colloquio rimane sempre a disposizione del paziente e dello psicologo(la chat rimane scritta ed è possibile registrare la consulenza) così da aver la possibilità di effettuare ulteriori riflessioni.

  • la “presenza virtuale” favorisce l’espressione delle proprie problematiche diminuendo la resistenza.

  • Accesso semplificato per persone che vivono in zone dove non ci sono psicologi, per chi vive all’estero o per persone che momentaneamente hanno difficoltà motorie, fisiche o semplicemente logistiche.

  • Molto spesso i colloqui sono percepiti meno imbarazzanti per chi ha difficoltà a parlare con uno psicologo.

  • È garantita una modalità di intervento dove l'anonimato e la privacy sono molto strutturate. Viene eliminato totalmente il possibile imbarazzo della sala d’attesa, o il giudizio e pregiudizio di esser visti usufruire di un servizio psicologico.

  • Consente allo psicologo di gestire tutti i documenti necessari direttamente da un dispositivo digitale.

  • L’online è un canale molto vicino alle generazioni più giovani, è uno strumento facile e potente per dare voce alla loro realtà e a ciò che vivono quotidianamente.

Image by Markus Spiske
My Approach
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